Etiqueta: sombras
-
RESEÑA DEL LIBRO *SIENDO* DE RAM DASS
“Siendo” es un libro autobiográfico escrito por el psicólogo, maestro espiritual y autor estadounidense Ram Dass. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Porque en su relato refleja una sed por autoconocerse que va adoptando distintos matices en el transcurso de su vida. Comienza su búsqueda estudiando psicología, investigando sobre el uso de psicoactivos con fines terapéuticos,…
-
RESEÑA DEL LIBRO *DESAFIANDO A LA TIERRA SALVAJE*
“Desafiando a la tierra salvaje” es un libro escrito por la autora, profesora e investigadora norteamericana Brené Brown. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Es una hermosa invitación a habitar nuestra tierra salvaje (áreas oscuras, dolorosas, abandonadas, rechazadas de nuestra vida) como puerta hacia la construcción de un sentido de pertenencia desde adentro hacia afuera ~…
-
SI QUIERES CONOCERME, MIRA DENTRO DE TU CORAZÓN [TAO TE CHING]
Si te resulta desafiante entender o aceptar a alguien es porque aún hay partes tuyas que cuestionas o no aceptas. Elegir conocerte y zambullirte en todos tus matices, incluyendo los más oscuros, te abre a la posibilidad de ver y entender la diversidad que te traen las otras personas. La queja y el drama son…
-
ILUMINO TODO LO QUE DETESTO DE MI Y DE LOS DEMÁS
Esta semana en comentarios a mis historias de Instagram surgió un temaso: conectar con la sombra. Me parece un capítulo re importante que contempla el autoconocimiento. Algo así como una de esas materia centrales en toda carrera universitaria. La sombra es un cuerpo sin luz (inconsciencia). Entonces suena simple: la tarea es explorar esas manchas…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 