Etiqueta: silencio
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DIMENSIONES
Salgo del tiempo lineal. El tiempo que alguien más definió que era “apropiado para mi”. Conecto con el tiempo de mi ser. Mis ritmos. Mi verdad. Mis tiempos. Regreso al tiempo lineal. Con límites, con mis reglas. Con un manual que escribo todos los días y es mutante. La autora soy yo. Los momentos de…
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CUALQUIER CONVERSACIÓN QUE VALGA LA PENA COMIENZA ESCUCHANDO
En una época en donde vivimos inmersos en olas de información y una de las habilidades estrella es la capacidad de comunicar efectivamente, ¿qué lugar ocupa la escucha? ¿Cuántas veces interrumpimos a otras personas mientras hablan? ¿Cuántas veces solo estamos esperando a que dejen de hablar para poder manifestar nuestra opinión? ¿Cuánto de lo que…
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CHARLAR CON AMIGOS
Porque sí. Porque me pasa todo o porque no me pasa nada. Porque estoy aburrida. Porque me acordé de algo que me recuerda a ellos. Porque me acabo de enterar de una buena noticia. O de una mala. Porque me hace bien. Porque me vuelve a mi. Charlar con amigos es una de mis actividades…
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MEDITAR
Mi experiencia con la meditación comenzó hace unos años, no me acuerdo bien por qué. Si hoy tengo que pensar en un motivo que me lleva a hacerlo es: SUBIRME EL VOLUMEN. Subirle el volumen a esa voz. Ese susurro que me guía, me acompaña y me hace las preguntas que me ayudan a crecer…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 