Etiqueta: ser
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GRACIAS POR EXPANDIR MI ZONA DE CONFORT
Me gusta pensar en mi zona de confort como una casa con muchos ambientes. O un living con muchas extensiones. Será porque el living es el lugar de la casa que más de atrae y en el que me siento más a gusto (?). La idea de “expandir” – en lugar de “salir” – de…
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PREGUNTAR (ME)
Esta semana fue intensa. Me sentí desafiada por mis emociones. Pensé que era yo sola y después vi que los planetas estaban jugando una partidita interesante arriba. Es súper interesantes entender los movimientos astrales aunque no estrictamente necesario para entender estas energías. Basta escuchar nuestro cuerpo. Somos más, integrando partes nuevas a nuestro ser. Partes…
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PINTAR
Desde rayar con un crayón una hoja hasta deslizar un pincel en un lienzo. Pintar siempre fue una de mis actividades preferidas. De chica coloreaba esos libracos con imágenes de animales y objetos en tamaño extralarge, seguro más relajada cada vez que me salía de los bordes del dibujo. Después recuerdo cuánto disfrutaba las clases…
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MEDITAR
Mi experiencia con la meditación comenzó hace unos años, no me acuerdo bien por qué. Si hoy tengo que pensar en un motivo que me lleva a hacerlo es: SUBIRME EL VOLUMEN. Subirle el volumen a esa voz. Ese susurro que me guía, me acompaña y me hace las preguntas que me ayudan a crecer…
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SOY VALIOSA Y SE QUE TODO AQUELLO QUE CIRCUNDA MI VIDA ES UNA EXTENSION DE QUIEN SOY
Con esta declaración los y las invito a que desarmemos la idea de que para SER un determinado tipo de persona necesitamos TENER determinadas posesiones, mantener determinadas relaciones y vivir determinadas experiencias. O que para TENER algo basta con focalizarnos en el HACER. Los pensamientos y las emociones juegan un rol clave al momento de…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 