Etiqueta: sentir
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ALIMENTOS PRÁNICOS
Hace 3 meses empecé sesiones con una nutricionista ayurvédica/plant-based. Empecé a ordenar mi alimentación a conciencia por primera vez en mucho tiempo. Mi motor: la curiosidad y las ganas de entender más el funcionamiento de mi cuerpo. Aprender y crecer. Hace 5 años que consumo mayormente huevos, lácteos, frutas, granos, legumbres y vegetales. Y nunca…
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DIMENSIONES
Salgo del tiempo lineal. El tiempo que alguien más definió que era “apropiado para mi”. Conecto con el tiempo de mi ser. Mis ritmos. Mi verdad. Mis tiempos. Regreso al tiempo lineal. Con límites, con mis reglas. Con un manual que escribo todos los días y es mutante. La autora soy yo. Los momentos de…
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NO TODO ES COLOR DE ROSAS
Sí, lo digo con esa cara de «¿Qué hago aca?» en esta foto que es de los primeros días trabajando en el campo consechando papas ene Australia. HUBO DÍAS UFFF Hubo días largos en donde sentí que ya era demasiado para mi. Hubo días en que hizo mucho frío. Hubo días en que me dolía…
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QUE TENGA SENTIDO PARA MI
. Que tenga sentido para mi Para mi corazón, para mis ganas Para mi sentir Que tenga sentido para mi Y que los demás piensen lo que quieran Porque tienen tanta libertad de hacerlo Como yo de hacer y deshacer a mi parecer Que tenga sentido para mi Siempre y primero Ante todo, P A…
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DEDICARME A SER DESDE MI ESENCIA
«Es mi objetivo no tener una forma final. Nunca ser definido. Nunca parar de explorar. Aprender. Experimentar la vida mientras esté vivo» – Jerico Silvers Muchas veces me sentí frustrada por la cantidad de cosas que me gustan/gustaron a lo largo de mi vida. A nivel «profesional» elegí una carrera. Comunicación. Y un par de…
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GRACIAS POR SENTIRLO TODO
«Cuando las cosas se pongan difíciles, recuerda que no estamos construyendo algo pequeño, estamos construyendo un palacio de paz en el interior de nuestros corazones, hace falta determinación y esfuerzo para completar una obra de tal belleza y magnitud» – Yung Pueblo Que las emociones sean mi motor. Energía en movimiento. Que el entusiasmo sea…
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QUE ME PUEDA VER COMO SOY
«Tal vez los dragones de nuestra vida no sean sino princesas que únicamente aspiran a vernos en todo nuestro esplendor» – Rilke Que me pueda ver como soy. Adulta. Porque el jueguito de víctima-victimaria me cansa. Me deja sin mi. Me aísla. Es puro desencuentro. Desconexión. Que me pueda ver como soy. Dejar de llorar…
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PAUSAR
«La forma en la que los creativos de élite consiguen lo que consiguen es entendiendo el poder de la fluctuación. Estructuran sus ciclos de trabajo de forma que alternan estallidos de una concentración profunda y de una intensidad de rendimiento altísimo con períodos de descanso real y total recuperación (…) Los seres humanos realizan sus…
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CONFIANZA. CONFIA
Últimamente identifico la falta de confianza como una de las principales fuentes de mi malestar. ¿Qué es la confianza? La palabra proviene del latin y significa «con toda la fe». En mis palabras podría decir que se trata de CREER en alguien. En algo. En una situación. En vos mismo. ¿De quién desconfío? Primero, de…
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GRACIAS POR ENOJARME
Si, ya sé… Este agradecimiento puede sonar polémico pero para mi no lo es. Mis momentos de IRA, mis momentos de ENOJO son un tema que necesito traer a este espacio. Agradecerlos. ¿Para qué? Tal vez para bajarle el tono a ese fuego que siento cada vez que una palabra, situación, persona o recuerdo dispara…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 