Etiqueta: resistencia

• RESEÑA DEL LIBRO *CUANDO EL CUERPO DICE NO*

  “Cuando el cuerpo dice no” es un libro escrito por el médico y autor húngaro-canadiense Gabor Maté. Su obra se focaliza en trauma, desarrollo infantil, adicciones, estrés, entre otros temas. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Resalta la importancia de profundizar en el aspecto psíquico y emocional de una persona al momento de abordar un síntoma…

  Regina Ferrari

  25 de julio de 2023

  lecturas

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• GRACIAS POR SER CONSCIENTE DE MIS APEGOS

  «Contempla los muros; emplea horas enteras simplemente en observar tus ideas, tus hábitos, tus apegos y tus miedos, sin emitir juicio ni condena de ningún tipo. Limítate a mirarlos y se derrumbarán» – Anthony De Mello Estoy en esta. La de estar más en modo observadora. Jugando a las escondidas con todos esos chips. Los…

  Regina Ferrari

  17 de febrero de 2022

  reflexiones

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• APRENDER POR CONTRASTE

  Antes me peleaba con la realidad, ahora la vivo.  Hoy terminé de leer el libro “Amar lo que es” de Byron Katie. Ella propone investigar los conceptos o pensamientos que nos causan sufrimiento en lugar de aferrarnos a ellos.  A través de una serie preguntas desafía la veracidad de esas creencias e invita a ahondar…

  Regina Ferrari

  18 de noviembre de 2021

  reflexiones

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