Etiqueta: juicio

• EJERCICIO DE JOURNALING Y MINDFULNESS PARA CONECTAR CON TUS SENTIDOS

  Hoy te comparto un ejercicio simple de ✍️jounaling para observar que tan presente estuviste durante tu día mientras interactuabas con tu entorno. La mayoría de las veces, la recepción de estímulos a través de nuestros sentidos está tan internalizada que no los percibimos concientemente. Y si estamos en modo automático o survival, menos aún. Más,…

  Regina Ferrari

  12 de abril de 2024

  habitos

  apreciar, conciencia, conexion, dibujo, emociones, escribir, escucha, gratitud, gusto, journaling, juicio, mindfulness, olfato, perpectivas, presencia, sentidos, tacto, transformacion