Etiqueta: inteligenciaemocional

• EJERCICIO DE DIBUJO Y JOURNALING PARA CONECTAR CON TUS EMOCIONES

  Familiarizarnos con nuestras emociones y relacionarnos con ellas desde un lugar consciente implica tomarnos el tiempo para entenderlas y decodificarlas. En el post anterior hablé sobre cómo la meditación nos ayuda a familiarizarnos con nuestros pensamientos y emociones actuales, y también con aquellos que queremos instalar y experimentar más a diario. El dibujo y el…

  Regina Ferrari

  23 de febrero de 2024

  creencias, reflexiones

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