Etiqueta: incomodidad
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¿QUIÉN SOY CUANDO ME ESCUCHO?
Podemos crear nuestra propia medicina observando y transformando nuestra narrativa mental y nuestras emociones. Crecimos aprendiendo que las soluciones vienen de afuera. Que algo más o alguien más nos va a arreglar. Primero, no estamos rotas o rotos sino fragmentadas, fragmentados. En lucha, en tensión, haciendo fuerza para que algo funcione. Esa fragmentación es el…
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ELEGIR
Gran parte de la incapacidad de ver oportunidades está asociada al miedo a cambiar, a lo nuevo, a lo desconocido. Siento que al final el salto más grande que podemos dar hacia la maduración de todo lo que pide crecer se resume en empezar a ELEGIR, salir de la comodidad de la ambivalencia. La duda…
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ILUMINO TODO LO QUE DETESTO DE MI Y DE LOS DEMÁS
Esta semana en comentarios a mis historias de Instagram surgió un temaso: conectar con la sombra. Me parece un capítulo re importante que contempla el autoconocimiento. Algo así como una de esas materia centrales en toda carrera universitaria. La sombra es un cuerpo sin luz (inconsciencia). Entonces suena simple: la tarea es explorar esas manchas…
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GRACIAS POR HABITAR LA INCOMODIDAD
Últimamente prefiero sentirme incómoda a actuar por inercia. Abrirme a la incomodIad es como caminar descalza en un mar de aguas opacas. No puedo ver el fondo. Siento cosas que no puedo explicar o desconozco. Me rozan los tobillos algas y caracoles. Tal vez algún pez o medusa. No lo sé. Mientras tanto por mi…
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GRACIAS POR ELEGIR CONOCERME
Cada proceso terapéutico que empecé tuvo como disparador un hecho o situación que a veces me tenía como protagonista a mi (y a veces no) sumado a una interpretación de mi parte que me lastimaba y yo necesitaba sanar. Con el tiempo entendí que todos esos sucesos siempre tenían que ver conmigo y con un…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 