Etiqueta: hacer

• MEDITAR PUEDE MEJORAR LA CALIDAD DE TU SUEÑO Y DESCANSO

  A través de la meditación activamos nuestro sistema parasimpático o sistema de relajación por eso esta práctica es una excelente previa antes de ir a dormir. Es importante que en el lugar que elijas para meditar haya pocos estímulos y que esos estímulos acompañen la experiencia. Silencio, música de naturaleza o sonidos binauturales, oscuridad o…

  Regina Ferrari

  15 de mayo de 2024

  habitos

  armonia, autoconocimiento, autoestima, bienestar, calma, clama, coaching, conciencia, conectar con la intuición, conexion, creatividad, desarrollo personal, descanso, estar presente, glandula pineal, hacer, hacer desde el ser, intuicion, meditacion, meditacionesguiadas, mente y cuerpo, necesidades, presencia, presente, ser, sesiones online, sistema parasimpático, sueño

• *HACER DESDE EL SER*

  Uno de los principales pensamientos que me mueve a crear contenidos en este espacio y ofrecer sesiones 1:1 para la transformación de pensamientos, emociones y hábitos es: *Sé que exiten otras maneras de relacionarnos, otras maneras de hacer, otras maneras de consumir, otras maneras de trabajar, otras maneras de Ser que no son las tradicionales*…

  Regina Ferrari

  3 de abril de 2024

  creencias, habitos, reflexiones

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• REFLEXIONES SOBRE *SER MUJER* EN 2024

  Estas son algunas reflexiones que salieron del vivo con mi amiga Mar de *Crea tu otro manera*. El disparador fue el “Ser mujer en 2024” y decantó en un intercambio súper nutritivo en donde hablamos de: ✨Autoconocimiento 🌀Ciclicidad 👨‍👩‍👦Sistema de creencias 👁️Potencial creativo ❤️Y + Si te resonaron estos fragmentos, te invito a que veas…

  Regina Ferrari

  18 de marzo de 2024

  inspiracion, reflexiones, Sin categoría

  accion, adultez, autenticidad, autoconocimoento, autoestima, ciclicidad, ciclomenstrual, conciencia, creatividad, crecimiento, creencias, cuerpo, desarrollo personal, desarrollopersonal, deseos, empoderamiento, expansion, hacer, humanidad, lunaroja, necesidades, ser, serhombre, sermujer

• CONFÍO EN EL PODER DE MI SERVICIO

  Muchas veces noto que el motivo por el cual me quedo atrapada en un drama se asocia a la falta de foco en mi servicio, en lo que puedo aportar y dar al mundo. Hoy ya sé que cuando elijo quedarme chiquita en algún aspecto de mi vida es porque mi foco está puesto en…

  Regina Ferrari

  16 de julio de 2023

  reflexiones

  agenda, autoconocimiento, autoexigencia, colaboracion, confianza, cooperacion, coordinacion, desarrollo personal, energia femenina, energia masculina, escritura, forma, frecuencia, hacer, interacciones, journaling, planificacion, relaciones, rutina, ser, servicio, vibracion

• ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA

  En este video presento un resumen de la danza entre estas dos fuerzas que nos habitan. Y todo lo habitan Se trata de una invitación a observarlas y a reconectar con ellas desde la conciencia. Una oportunidad para crear armonía con nosotras y nuestro entorno. 📚Dos libros que recomiendo para profundizar en el tema son:…

  Regina Ferrari

  8 de julio de 2023

  reflexiones

  accion, ansiedad, armonia, autovaloracion, balance, descanso, energia femenin, energia masculina, entorno, estres, exterior, extroversion, hacer, hacia afuera, interior, introspeccion, manifestacion, movimiento, naturaleza, procastinacion, quietud, tao, valor, yang

• VIAJE Y ORDEN

  El orden puede manifestarse en una estructura flexible que sea base para *conectar con mi intención y sentir al momento de viajar *agregar fluidez y facilidad a mi viaje *visualizar mi experiencia de viaje. Asocio mis ganas de crear un orden a mi responsabilidad y ante todo a mis ganas de disfrutar con conciencia La…

  Regina Ferrari

  16 de junio de 2023

  reflexiones

  accesibilidad, agenda, autoconocimiento, claridad, conversaciones, desarrollo personal, disfrute, facilidad, fluidez, habitos, hacer, intencion, objetivo, organizacion, planificacion, recomendaciones, ser, viaje, visualizacion

• REINA TUS EMOCIONES

  Hablemos un poquito sobre las emociones, un tema que cada vez me fascina más. / La emoción es (e) energía en (moción) movimiento / La emoción nace de uno o varios pensamientos / La emoción es el motor que nos mueve a la acción Estas tres cuestiones son básicas para abordar este conjunto de sentires…

  Regina Ferrari

  27 de agosto de 2022

  reflexiones

  accion, aceptacion, amor propio, autenticidad, autoconocimiento, compasion, decision, desarrollo personal, emociones, emociones elevadas, energia, expresion emocional, hacer, movimiento, reciclaje, regulacion emocional, represion, ser, transformacion