Etiqueta: gozo
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VIAJE Y PLACER
Tener claro qué me da placer en mi día a día me facilita la conexión con el placer en mis viajes. El placer no está fuera de mi, está dentro mío y yo lo activo porque sé cómo hacerlo. Porque sé qué actividades, qué lugares, qué cuidados, qué tipo de relaciones aprietan ese botón dentro…
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ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
Así de sencillo. Tocar la tierra, con las manos. Con los pies. Aunque sea un rato. Salir a dar una vuelta. Salir de casa. Después de tanto encierro. Después de tanto aislamiento. Respirar. Mirar para arriba y ver volar algunos pájaros. O detenerme en el color de una flor, en el movimiento de una mariposa. …
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IR A TOMAR HELADOS
Si algo TAN sencillo como eso. Ir a una heladería y plantarme frente a sabores y colores. Elegir y disfrutar. A veces en cucurucho, a veces en vasito. A veces los gustos “de siempre” y a veces los que no probé nunca. Sola o acompañada. Ir a tomar helados me encanta y es una de…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 