Etiqueta: expresion emocional

• RESEÑA DEL LIBRO *CUANDO EL CUERPO DICE NO*

  “Cuando el cuerpo dice no” es un libro escrito por el médico y autor húngaro-canadiense Gabor Maté. Su obra se focaliza en trauma, desarrollo infantil, adicciones, estrés, entre otros temas. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Resalta la importancia de profundizar en el aspecto psíquico y emocional de una persona al momento de abordar un síntoma…

  Regina Ferrari

  25 de julio de 2023

  lecturas

  conciencia, conexion, cuando el cuerpo dice no, dolor, emociones, energia, enfermedades, estres, expresion emocional, gabor mate, libros, libros recomendados, mente y cuerpo, recomendaciones, regulacion emocional, resistencia, sintomas, trauma

• REINA TUS EMOCIONES

  Hablemos un poquito sobre las emociones, un tema que cada vez me fascina más. / La emoción es (e) energía en (moción) movimiento / La emoción nace de uno o varios pensamientos / La emoción es el motor que nos mueve a la acción Estas tres cuestiones son básicas para abordar este conjunto de sentires…

  Regina Ferrari

  27 de agosto de 2022

  reflexiones

  accion, aceptacion, amor propio, autenticidad, autoconocimiento, compasion, decision, desarrollo personal, emociones, emociones elevadas, energia, expresion emocional, hacer, movimiento, reciclaje, regulacion emocional, represion, ser, transformacion

• ACTUAR ES PROCEDER DESDE LA NATURALEZA

  Esta frase la dijo mi profesor de teatro en la primera clase teórica que tuvimos hará unos dos meses. En diciembre 2021 estuve unos 10 días aislada por COVID. En esos días conecté mucho conmigo y terminé de valorar la magia que trae la soledad. Y lo importante que es ese espacio para tomar impulso,…

  Regina Ferrari

  13 de junio de 2022

  reflexiones

  actuacion, autenticidad, autoconocimiento, autoestima, autovaloracion, desarrollo personal, emociones, expresion emocional, intencion, interior, naturaleza, personaje, regulacion emocional, ser, teatro, terapia, valor, verdad

• GRACIAS POR ENOJARME

  Si, ya sé… Este agradecimiento puede sonar polémico pero para mi no lo es. Mis momentos de IRA, mis momentos de ENOJO son un tema que necesito traer a este espacio. Agradecerlos. ¿Para qué? Tal vez para bajarle el tono a ese fuego que siento cada vez que una palabra, situación, persona o recuerdo dispara…

  Regina Ferrari

  21 de julio de 2021

  reflexiones

  adultez, autocnocimiento, autoestima, conciencia, cuerpo, desarrollo personal, emociones, enojo, expresion emocional, gratitud, inconciencia, infancia, inteligencia emocional, ira, patrones, regulacion emocional, sentir, transformacion