Etiqueta: equilibrio

• MEDITAR

  Meditar puede comenzar con sentarme, cerrar los ojos y respirar con conciencia Para mi es como llevar mi mente al gimnasio. Entrenar su foco para que después, durante el día, sea mi compañera y no mi enemiga. Y desde ese lugar me asista al momento de responder ante mis deseos y necesidades.  En un mundo…

  Regina Ferrari

  19 de enero de 2024

  habitos, reflexiones, Sin categoría

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