Etiqueta: elegir

• *CHALLENGE EN EL JARDÍN* MAYO ~ GRATITUD

  Por acá te comparto toda la info del Challenge de este mes: ⚡️Duración: 6 al 26 de Mayo ⚡️Objetivo: *Bailar 1 canción que te guste 1 vez al día* 💭Algunas ideas: puede ser música suave o música más movida; si no te animás a bailar podés igual poner esos temas y cantarlos; podés hacerlo mientras…

  Regina Ferrari

  1 de mayo de 2024

  habitos

  bailar, baile, bailediario, challenge, creatividad, cuerpo, disfrute, elegir, emociones, endorfinas, goce, habitos, proceso, rutina, ser

• CONECTAR A TRAVÉS DEL *DESCANSO*

  Seamos evidencia de la necesidad de: ~ pausar ~ estar en silencio ~ sentir nuestro cuerpo en la quietud ~ ser concientes de nuestra ciclicidad ~ ir hacia adentro ~ compartir en intimidad ~ pasar tiempo a solas Dejemos de esperar que alguien más nos de permiso para *descansar* Eligir: ~ dejar vacío ~ hacer…

  Regina Ferrari

  27 de abril de 2024

  habitos, inspiracion

  autoamor, conciencia, conectarconlaintuicion, contracción, cuerpo, desarrollo personal, descanso, dormir, elegir, hacerdesdeelser, intimidad, introspeccion, lentitud, parar, sensibilidad, serevidencia, vacio, vulnerabilidad

• ELEGIR

  Gran parte de la incapacidad de ver oportunidades está asociada al miedo a cambiar, a lo nuevo, a lo desconocido. Siento que al final el salto más grande que podemos dar hacia la maduración de todo lo que pide crecer se resume en empezar a ELEGIR, salir de la comodidad de la ambivalencia. La duda…

  Regina Ferrari

  9 de febrero de 2024

  inspiracion, reflexiones

  ambivalencia, autoestima, certeza, elecciones, elegir, incomodidad, inspiracion, miedo, ser, valentia, verdad

• ¿CON QUÉ ESTOY COMPROMETIDA?

  Hace relativamente muy poco que la palabra COMPROMISO comenzó a tener un protagonismo clave en mi vocabulario cotidiano. ¿Por qué? Básicamente porque hasta hace muy poco la asociaba a algo que TENÍA QUE HACER por el motivo que fuese. Sin ir muy lejos… ¿cuántas veces utilizamos la expresión “lo hago por compromiso… pero en verdad…

  Regina Ferrari

  14 de agosto de 2021

  reflexiones

  accion, autoestima, bienestar, coherencia, compromiso, conciencia, declaraciones positivas, desarrollo personal, deseo, elegir, planificacion, responsabilidad

• ¿QUÉ HISTORIAS ELIJO CONTARME?

  Sobre mi, sobre mi familia, sobre amigos, sobre conocidos y desconocidos. ¿Qué historias elijo contarme? ¿Qué proporción de esas historias están basadas en HECHOS y qué proporción están basadas en SUPOSICIONES sin sustento alguno?  Me llevó tiempo entender que “tal o cual persona no me hacen mal”, que “el mundo no está en mi contra”,…

  Regina Ferrari

  5 de agosto de 2021

  reflexiones

  autoconomiento, bienestar, conciencia, crecimiento, desarrollo personal, discursos, elegir, empoderamiento, hechos, juicios, posibilidades, protagonista, realidad, relatos mentales, responsabilidad, victima