Etiqueta: disfrute
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RESUMEN DE MAYO
Mi mayo fue shot de energía taurina y cosas que pasaron, mientras pasaba Jardín. Te invito a ver las imágenes de mi mes en este post. Y ahora te pregunto: ¿Cómo te sentiste este mes? ¿Qué descubirte? ¿Qué te gusto? ¿Qué no tanto? ¿Qué querés que se repita? ¿Qué no? ¿Qué vas a hacer para…
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*CHALLENGE EN EL JARDÍN* MAYO ~ GRATITUD
Por acá te comparto toda la info del Challenge de este mes: ⚡️Duración: 6 al 26 de Mayo ⚡️Objetivo: *Bailar 1 canción que te guste 1 vez al día* 💭Algunas ideas: puede ser música suave o música más movida; si no te animás a bailar podés igual poner esos temas y cantarlos; podés hacerlo mientras…
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VIAJE Y PLACER
Tener claro qué me da placer en mi día a día me facilita la conexión con el placer en mis viajes. El placer no está fuera de mi, está dentro mío y yo lo activo porque sé cómo hacerlo. Porque sé qué actividades, qué lugares, qué cuidados, qué tipo de relaciones aprietan ese botón dentro…
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VIAJE Y ORDEN
El orden puede manifestarse en una estructura flexible que sea base para *conectar con mi intención y sentir al momento de viajar *agregar fluidez y facilidad a mi viaje *visualizar mi experiencia de viaje. Asocio mis ganas de crear un orden a mi responsabilidad y ante todo a mis ganas de disfrutar con conciencia La…
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HACIA ADELANTE
Cierro una vez más. Como me gusta a mi. Completar, sentir que se acabó y tomar impulso para ir por lo nuevo. Los últimos dos meses fueron de volver a una de mis actividades favoritas: trabajar en atención al cliente. Si bien varías veces cambié de industria, después de dejar mi vida de RRPP oficinista…
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LEER LA NATURALEZA
Quedan pocos días para terminar la temporada de papas. ¿Qué aprendí? ¿Qué me llevo? ¿Qué descubrí? ¿Qué voy a extrañar y que no? Toda experiencia trae un mensaje. Hasta el componente más ínfimo de nuestra vida es un símbolo. Cada relación, objeto, actividad trae data de mi y de mi relación conmigo misma. De mi…
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GRACIAS POR DECIRME QUE SI
Me pasa en estos días que siento que volví a nacer. No se cómo, ni cuándo, ni dónde. Hay una Regi que ya no va más. La que necesitaba complacer a los demás constantemente para ser feliz. La que necesitaba siempre un momento en el futuro para disfrutar más. Honestamente no se fue al 100%.…
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¿CÓMO LLEVO UNA PRÁCTICA SEXUAL CONSCIENTE?
«Alguien que esté interesado en la vida y en la conciencia, automáticamente se interesará por el sexo, porque es la fuente de la vida, del amor, de todos los ámbitos de la conciencia» – Osho Hoy le hago lugar a mi deseo sexual. De forma natural, sin filtros, con orgullo. No siempre fue así. Aún…
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ANDAR LIVIANA
Andar liviana de equipaje es elegir llevar conmigo lo que me hace bien. Seleccionar y descartar. Darme un momento para limpiar todo lo que me es indiferente. Todo lo que ya no saca una sonrisa. Andar liviana es cuidar mi energía. Dosificada en pedacitos valiosos que voy a salir a regalar. Que voy a salir…
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ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
Así de sencillo. Tocar la tierra, con las manos. Con los pies. Aunque sea un rato. Salir a dar una vuelta. Salir de casa. Después de tanto encierro. Después de tanto aislamiento. Respirar. Mirar para arriba y ver volar algunos pájaros. O detenerme en el color de una flor, en el movimiento de una mariposa. …
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 