Etiqueta: deseos

• EJERCICIO DE DIBUJO Y JOURNALING PARA TRABAJAR TUS LÍMITES

  Este finde te propongo agarrar 🖍colores y 📒papel y probar este ejercicio que tiene la intención de observar y profundizar en tu relación con los ⭕️límites. ¿Estás lista/o? Acá va: ✏️¿Qué necesito hoy para nutrir mi bienestar (mental, físico, espiritual)? Ej. Dormir 8 horas diarias ✏️¿Qué límites necesito ponerme a mi para mantener esas necesidades…

  Regina Ferrari

  19 de abril de 2024

  habitos, inspiracion

  autoconocimiento, bienestar, coaching, desarrollo personal, deseos, dibujo, entorno, escritura, inspiración, journaling, límites, meditacion, necesidades, preguntas, prioridades, valores

• *EL TRAUMA NO ES LO QUE NOS PASA, SINO LO QUE SOSTENEMOS DENTRO EN AUSENCIA DE UN TESTIGO EMPÁTICO* – Peter Levine

  Continuación de la entrada anterior 👈 Para cambiar y direccionarnos hacia lo nuevo, primero necesitamos ir hacia las partes ocultas, a la tierra, a la raíz. Porque por más que accionemos de un modo diferente, como sugiere Peter Levine en su libro “Curar el Trauma”: *Toda situación traumática deja una huella en forma de energía…

  Regina Ferrari

  10 de abril de 2024

  creencias

  alquimia, bloqueo, condicionamientos, deseos, emociones, estrés, informacion, intuición, necesidades, pasado, presente, relaciones, salud, supervivencia, trabajo, transformación, trauma, voz autoboicoteadora

• *EL TRAUMA CREA UNA CREENCIA FUNDAMENTAL: DEBEMOS TRAICIONARNOS PARA SOBREVIVIR* – Nicole LePera

  Todo bloqueo que experimentamos en uno o varios aspectos de nuestra vida está linkeado con nuestra 🔙historia (pasado). Por eso, al momento de buscar desbloquearnos es fundamental mirar en detalle cuál fue el camino que nos trajo a donde estamos hoy (presente). Profundizar en el bloqueo🖐. Escuchar qué nos propone. Cómo se relaciona con el…

  Regina Ferrari

  10 de abril de 2024

  Sin categoría

  alquilmia, bloque, bloqueo, condicionamientos, deseos, dinero, emociones, estrés, información, intuición, necesidades, pasado, presente, relaciones, salud, supervivencia, trabajo, trauma, voz autoboicoteadora

• *HACER DESDE EL SER*

  Uno de los principales pensamientos que me mueve a crear contenidos en este espacio y ofrecer sesiones 1:1 para la transformación de pensamientos, emociones y hábitos es: *Sé que exiten otras maneras de relacionarnos, otras maneras de hacer, otras maneras de consumir, otras maneras de trabajar, otras maneras de Ser que no son las tradicionales*…

  Regina Ferrari

  3 de abril de 2024

  creencias, habitos, reflexiones

  autenticidad, coaching, conciencia, desde adentro, deseos, emociones, habitos, hacer, inspiracion, joe dispenza, necesidades, nuevo paradigma, otrasmaneras, pensamientos, realidad, reflexion, rewired, ser, singularidad, viejo paradigma, voz autoboicoteadora, voz empoderadora

• REFLEXIONES SOBRE *SER MUJER* EN 2024

  Estas son algunas reflexiones que salieron del vivo con mi amiga Mar de *Crea tu otro manera*. El disparador fue el “Ser mujer en 2024” y decantó en un intercambio súper nutritivo en donde hablamos de: ✨Autoconocimiento 🌀Ciclicidad 👨‍👩‍👦Sistema de creencias 👁️Potencial creativo ❤️Y + Si te resonaron estos fragmentos, te invito a que veas…

  Regina Ferrari

  18 de marzo de 2024

  inspiracion, reflexiones, Sin categoría

  accion, adultez, autenticidad, autoconocimoento, autoestima, ciclicidad, ciclomenstrual, conciencia, creatividad, crecimiento, creencias, cuerpo, desarrollo personal, desarrollopersonal, deseos, empoderamiento, expansion, hacer, humanidad, lunaroja, necesidades, ser, serhombre, sermujer

• APRENDER POR CONTRASTE

  Antes me peleaba con la realidad, ahora la vivo.  Hoy terminé de leer el libro “Amar lo que es” de Byron Katie. Ella propone investigar los conceptos o pensamientos que nos causan sufrimiento en lugar de aferrarnos a ellos.  A través de una serie preguntas desafía la veracidad de esas creencias e invita a ahondar…

  Regina Ferrari

  18 de noviembre de 2021

  reflexiones

  aceptacion, amar lo que es, aprendizaje, autoconocimiento, autoestima, brillo, byron katie, contraste, desarrollo personal, deseos, escritura, journaling, lecturas, protagonistas, relatos, resistencia

• GRACIAS POR DECIR QUE NO

  ¿Liberador no? Decir que no para mi se siente así: LIBERADOR. Pero ¿cuántas cosas pasan antes de que llegue ese momento? ¿Cuántos pensamientos? ¿Cuántas emociones? LA CULPA.  Hoy más que nunca estoy practicando este ejercicio: decir que no basándome en mis deseos y necesidades. ¿Qué quiero yo? ¿Qué me hace bien a mi? ¿Realmente quiero…

  Regina Ferrari

  8 de septiembre de 2021

  habitos

  autenticidad, autoestima, autovaloracion, conciencia, culpa, desarrollo personal, deseos, emociones, empoderamiento, foco, gratitud, limites, miedo, necesidades, pertenencia