Etiqueta: bienestar

• ¿QUÉ HISTORIAS ELIJO CONTARME?

  Sobre mi, sobre mi familia, sobre amigos, sobre conocidos y desconocidos. ¿Qué historias elijo contarme? ¿Qué proporción de esas historias están basadas en HECHOS y qué proporción están basadas en SUPOSICIONES sin sustento alguno?  Me llevó tiempo entender que “tal o cual persona no me hacen mal”, que “el mundo no está en mi contra”,…

  Regina Ferrari

  5 de agosto de 2021

  reflexiones

  autoconomiento, bienestar, conciencia, crecimiento, desarrollo personal, discursos, elegir, empoderamiento, hechos, juicios, posibilidades, protagonista, realidad, relatos mentales, responsabilidad, victima

• GRACIAS POR ELEGIR CONOCERME

  Cada proceso terapéutico que empecé tuvo como disparador un hecho o situación que a veces me tenía como protagonista a mi (y a veces no) sumado a una interpretación de mi parte que me lastimaba y yo necesitaba sanar. Con el tiempo entendí que todos esos sucesos siempre tenían que ver conmigo y con un…

  Regina Ferrari

  3 de agosto de 2021

  reflexiones

  aceptacion, autoconocimiento, autoestima, bienestar, cuestiomarse, curiosidad, desarrollo personal, emociones, expansion, gratitud, incomodidad, interior, oportunidad, preguntarse, seguridad

• BAILAR

  Cuando me despierto. Cuando camino al trabajo. Con amigas. Sola. En una fiesta. En la calle. Mientras cocino. Mientras limpio. Mientras charlo. Porque sí. Porque estoy contenta. Porque estoy de festejo. Porque de repente suena un tema que me encanta. Porque me pasaron un tema nuevo que me encanta. Porque es tan simple como mover…

  Regina Ferrari

  31 de julio de 2021

  habitos

  autoestima, bailar, baile, bienestar, canciones, conexion con el cuerpo, cuerpo, desarrollo personal, disciplina, emociones, endorfinas, habitos, humor, juego, movimiento, musica, regulacion emocional, reir