Etiqueta: ansiedad

• ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA

  En este video presento un resumen de la danza entre estas dos fuerzas que nos habitan. Y todo lo habitan Se trata de una invitación a observarlas y a reconectar con ellas desde la conciencia. Una oportunidad para crear armonía con nosotras y nuestro entorno. 📚Dos libros que recomiendo para profundizar en el tema son:…

  Regina Ferrari

  8 de julio de 2023

  reflexiones

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• PAUSAR

  «La forma en la que los creativos de élite consiguen lo que consiguen es entendiendo el poder de la fluctuación. Estructuran sus ciclos de trabajo de forma que alternan estallidos de una concentración profunda y de una intensidad de rendimiento altísimo con períodos de descanso real y total recuperación (…) Los seres humanos realizan sus…

  Regina Ferrari

  10 de febrero de 2022

  habitos

  ansiedad, autenticidad, autoexigencia, autovaloracion, conciencia, conectar, cuerpo, desarrollo personal, descanso, desconectar, el club de las 4 am, emociones, pausa, presion, regulacion emocional, robin sharma, sentir, sobreexigencia, volver a empezar