Etiqueta: afirmacion positiva
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SÉ QUE VALGO POR SER QUIEN SOY
Hoy amanecí y me di cuenta que seguía enganchada en un relato mental desde anoche. Así que me propuse meditar para focalizar mi mente en un pensamiento que lleve mi atención hacia un lugar más suave y amoroso. Elegí: ~ Música ~ Los tiempos de respiración ~ Un mantra (afirmación) ~ Un mudra (posición de…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 