Categoría: reflexiones
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ESTAR EN CONTACTO CON MI SER ES MIMARME
Un simple y amoroso recordatorio Hay miles de herramientas para conectar con el Ser o en otras palabras: ~ Mi autenticidad ~ Mi verdad ~ Mi voz ~ Mi forma única de percibir y experimentar la realidad Y entre todas ellas, la herramienta más simple y accesible que encuentro es: mimarme. Volver a esos hábitos…
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VIAJAR: REFLEXIÓN DE MI ÚLTIMO VIAJE POR ASIA
Viajar se volvió mucho más que conocer un lugar nuevo. Esa sed de ver más y más y más acabó hace tiempo. Vivir de viaje, en distintos países y con la posibilidad de conocer mucho y nuevo en poco tiempo me permitió subir un nuevo nivel en mi experiencia viajera. Viajar se volvió una herramienta…
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CONFÍO EN EL PODER DE MI SERVICIO
Muchas veces noto que el motivo por el cual me quedo atrapada en un drama se asocia a la falta de foco en mi servicio, en lo que puedo aportar y dar al mundo. Hoy ya sé que cuando elijo quedarme chiquita en algún aspecto de mi vida es porque mi foco está puesto en…
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ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA
En este video presento un resumen de la danza entre estas dos fuerzas que nos habitan. Y todo lo habitan Se trata de una invitación a observarlas y a reconectar con ellas desde la conciencia. Una oportunidad para crear armonía con nosotras y nuestro entorno. 📚Dos libros que recomiendo para profundizar en el tema son:…
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SÉ QUE VALGO POR SER QUIEN SOY
Hoy amanecí y me di cuenta que seguía enganchada en un relato mental desde anoche. Así que me propuse meditar para focalizar mi mente en un pensamiento que lleve mi atención hacia un lugar más suave y amoroso. Elegí: ~ Música ~ Los tiempos de respiración ~ Un mantra (afirmación) ~ Un mudra (posición de…
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VIAJE Y PLACER
Tener claro qué me da placer en mi día a día me facilita la conexión con el placer en mis viajes. El placer no está fuera de mi, está dentro mío y yo lo activo porque sé cómo hacerlo. Porque sé qué actividades, qué lugares, qué cuidados, qué tipo de relaciones aprietan ese botón dentro…
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VIAJE Y ORDEN
El orden puede manifestarse en una estructura flexible que sea base para *conectar con mi intención y sentir al momento de viajar *agregar fluidez y facilidad a mi viaje *visualizar mi experiencia de viaje. Asocio mis ganas de crear un orden a mi responsabilidad y ante todo a mis ganas de disfrutar con conciencia La…
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VIAJE Y CUERPO
Movernos observando a la tierra que nos sostiene – cuerpo – y nos permite ese movimiento es un regalo, un mimo y una inversión a largo plazo en nosotras, nosotros, en nuestro bienestar Hace un tiempo empecé a observar la interacción con mi cuerpo como una RELACIÓN. Como cualquier otra… como la que puedo tener…
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TODAS LAS EMOCIONES NACEN DEL AMOR
Todas las emociones nacen del amor La emoción es energía en movimiento El amor es la energía madre Fuente de todas las demás Si, todas Porque incluso el enojo, la tristeza, la culpa, la vergüenza, la frustración son matices de esa misma luz Cuando las sientes es porque algo, alguien o una parte tuya está…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 