Regina Ferrari ❋ Coach Holística

Muchas veces noto que el motivo por el cual me quedo atrapada en un drama se asocia a la falta de foco en mi servicio, en lo que puedo aportar y dar al mundo.

Hoy ya sé que cuando elijo quedarme chiquita en algún aspecto de mi vida es porque mi foco está puesto en ser fiel a patrones viejos y en dar dar dar para sostenerlos.

Es en esos momentos en donde sé que la respuesta está en re orientar mi mirada hacia mi servicio:

~ ¿Cuáles son mis dones y virtudes, mi valor? (energía femenina)
~ ¿Cómo puedo ponerlos al servicio del mundo de forma ordenada, sostenida y disciplinada? (energía masculina)

Y como las respuestas a estas preguntas pueden variar según el momento de la vida en el que esté, a veces toca refinar:

~ Revisar las bases para que mi servicio fluya. Definir qué necesito, cuáles son mis prioridades, desde qué lugar quiero aportar y cómo voy a hacerlo.
~ Poner límites, sobre todo en entornos que se interponen entre mi y mi propósito.
~ Crear estados emocionales que acompañen, simplifiquen y faciliten ese dar.

¿Por dónde empiezo?

~ 1 ~ Crear una vibración que me acompañe a dar esos pasos. Mi principal herramienta es la meditación. + mantras y mudras que me alineen con mi confianza y seguridad interior. También utilizo la respiración como herramienta para regular mis estados emocionales.

~ 2 ~ Bajar a tierra y dar forma a esa vibración tomando decisiones y accionando en coherencia con ella. En este caso me ayuda muchísimo la escritura, la planificación y llevar una agenda/rutina.

¿Cuáles son mis desafíos + grandes?

~ Regular la autoexigencia desmedida que me cuenta que “nada de lo que hago es suficiente o que pequeños pasos no suman”. En estos casos, la perseverancia y disciplina son claves para continuar enfocada y realizando un poco todos los días
~ Transformar la idea de que mi servicio solo se limita al ámbito de mi trabajo. Acá es clave recordar que todo el tiempo estoy interactuando con mi entorno, dando y recibiendo. Y que por ejemplo con pequeños gestos de gratitud, amabilidad y presencia estoy enriqueciendo mi valor al dar
~ Pescarme a tiempo cuando me desvío hacia otras actividades que no se alinean a mis objetivos pero como tengo energía las hago igual. Acá vuelvo a resaltar la importancia de poner límites y tener en claro qué es lo que quiero para siempre (y si me pierdo) volver ahí: al hacer desde el ser
~ Evitar compararme con otras personas. Este es un gran fantasma que me aleja de la idea de la co-creación y colaboración como bases para la expansión. Además de reconocer que mi singularidad es sagrada y que es la base de mi servicio

Con toda esta reflexión mi intención es invitarte a reconocer y compartir ese brillo espectacular que está adentro tuyo. A que pruebes y “te equivoques” las veces que necesites. A que salgas hacia afuera con confianza y recordando cuál es tu valor.

Abrazo!

REGI